原标题：跑步真的那么简略吗？不做任何预备，直接迈开腿就跑？文 | 白月 \n图 | 来历网络，侵删 \n现在跑步越来越盛行，许多人都涌入跑步大军，并成为跑步的忠原标题：跑步真的那么简略吗？不做任何预备…